خواص پیاز برای سرما خوردگی و گلو درد

۱,۳۵۷
۰
۰
چهارشنبه, ۰۶ تیر ۱۳۹۷ ۱۱:۰۱

درمان سرماخوردگی و گلودرد با پیاز :

راه های مختلفی برای جلوگیری و درمان نشانه های سرماخوردگی وجود دارد. با مصرف داروهای شیمیایی یا با استفاده از درمان های جایگزین (گیاهی). اما چرا مواد شیمیایی بخورید ؟فقط کافیست به آشپزخانه خود بروید و دنبال پیاز بگردید.چرا باید پیاز؟ از آنجا که پیاز می تواند علائم سرماخوردگی و آنفلوآنزا را درمان کند.

از دوران یونان باستان از پیاز برای درمان بیماری های مختلفی مانند تب ، سرفه ، درد شکمی ، سردرد ، سینوزیت ، مشکلات فشار خون ، کلسترول بالا و غیره استفاده می کردند.

مصرف پیاز می تواند باعث افزایش تولید لکوسیت ها شود که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. علاوه بر این، پیاز مفید خواهد بود برای کمک به کاهش تراکم و گسترش راه های هوایی و التیام التهاب ریه مفید می باشد.

به این دلیل که پیاز دارای خواص ویتامین C ، مواد معدنی مانند سلنیوم ، آنزیم ها و مواد گوگرد است که برای سیستم ایمنی بدن افراد مبتلا به علائم سرماخوردگی مفید است. نه تنها این، پیاز همچنین منبع غنی آنتی ویروس ، ضد باکتری و آنتی اکسیدان هستند. در اینجا مزایای پیاز برای علائم سرماخوردگی و آنفولانزا را برای شما می گوییم..

ارزش تغذیه ای پیاز :

ارزش تغذیه پیاز در هر 100 گرم در زیر شرح داده شده است.

خصوصیت ارزش مواد مغذی
کالری 166 گرم
کربوهیدرات 9.44 گرم
قند 4.24 گرم
فیبر غذایی 1.7 گرم
چربی 0.1 گرم
پروتئین 1.1 گرم
تیامین(B1) 0.046 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2) 027 میلی گرم
نیاسین (B3) 0.116 میلی گرم
اسید پانتوتنوئیک (B5) 0.123 میلی گرم
ویتامین B6 0/12 میلی گرم
فولات (B9) 19 میکروگرم
ویتامین C 7.4 میلی گرم
کلسیم 23 میلی گرم
آهن 0.21 میلی گرم
منیزیم 10 میلی گرم
منگنز 0.129 میلی گرم
فسفر 29 میلی گرم
پتاسیم 146 میلی گرم
روی 0.17 میلی گرم
آب 89/11 گرم
فلوراید 1.1 میکروگرم

چگونه پیاز علائم سرماخوردگی و آنفولانزا را درمان می کند؟

بیایید بررسی کنیم و به هزاران سال پیش برگردیم تا ببینیم که پیاز به معنای واقعی کلمه برای درمان علائم سرماخوردگی و آنفولانزا استفاده می شود. پیاز توسط چین باستان برای استفاده از آن برای از بین بردن احتقان استفاده می کرده. از سوی دیگر، بومیان آمریکایی برای مبارزه با سرماخوردگی از پیاز استفاده کردند.

واقعیت تعجب آور در مورد پیاز این است که توسط سازمان بهداشت جهانی (WHO) پذیرفته شده است تا به کاهش علائم سرماخوردگی از جمله احتقان ، سرفه ، برونشیت و سایر عفونت های تنفسی کمک کند. شما همچنین می توانید مزایای بهداشت پیاز را بخوانید.

آیا هنوز هم به یاد داشته باشید که پدر و مادران ما پیاز های خرد شده را برای جلوگیری از سرماخوردگی در کنار تختخواب های خود قرار می دهند؟ دانشمندان توضیح می دهند که این پدیده توانایی تمیز کردن هوا در اتاق و جذب میکروب ها را در هوا دارد و مانع از ورود آنها به بدن ما می شود. باکتری ها به عنوان یکی از مسئولین بیماری ها هستند.

پیاز سرشار از آنتی اکسیدان های کورستین است. کورستین برای بدن برای مبارزه با رادیکال آزاد مفید است و پاسخ ایمنی را افزایش می دهد.

خواص پیاز

divider

در چه مواردی خوردن پیاز عوارض دارد؟

اساسا، پیاز در هنگام غذا خوردن مانند نوشیدنی گیاهی و سالاد ، یا زمانی که روی پوست به صورت پیاز خرد شده استفاده می شود، در هنگام غذا خوردن به صورت پلاستیکی ایمن می باشد. با این حال، برخی از عوارض جانبی برای این سبزیجات لامپ وجود دارد.

  1. کسانی که بیماری های آلرژیکی دارند: افرادی هستند که بیش از حد آلرژیک هستند و نیز ممکن است آلرژی به پیاز داشته باشد.
  2. کسانی که جراحی های ریوی کردند باید بیشتر در خوردن آن دقت کنند.
  3. پیاز در کسانی که زخم های باز دارند باعث می شود که خونریزی انها بیشتر شود پس بهتر است در این مواقع از پیاز استفاده کنید.
  4. مشکلات گوارشی : سعی کنید که بیش از حد مخصوصا پیاز خام همراه غذا نخورید ، زیرا می تواند علائم سوء هاضمه را افزایش دهد

divider

فواید بی نظیر پیاز در درمان ناباروری خانم ها

خاصیت فوق العاده و بی نظیر پیاز برای افراد سیگاری

بیماران قلبی حتما پیاز بخورند

چگونه پیاز قرمز برای بیماری ها مفید واقع می شود؟

خواص پیاز و تذکراتی در مورد مصرف پیاز

کاربر گرامی اگر نظر و پیشنهادی در این زمینه دارید لطفا دیدگاه خود در زیر همین صفحه با ما و دیگران کاربران مجله دلگرم به اشتراک بگذارید .

ترجمه و گردآوری توسط مجله دلگرم

معصومه راهی


۰
۰
دیدگاه

شما هم می توانید دیدگاه خود را ثبت کنید



کد امنیتی
کد جدید
statcounter