علت سوزش گلو و بینی و درمان گلو درد چیست؟

همه چیز راجع به گلو درد و درمان آن
۷,۶۹۴
۲
۱
سه شنبه, ۲۲ اسفند ۱۳۹۶ ۱۳:۴۱
گلودرد - درد شایعی است که بیشتر در هنگام آنفولانزا و سرماخوردگی رخ میدهد اما میتواند در تابستان نیز افراد را درگیر کند . گلودرد به دلایل آلرژیک ( حساسیتی ) نیز میتواند رخ دهد .
 همه چیز راجع به گلو درد و درمان آن

همه چیز راجع به گلو درد و درمان آن

گلودرد یا چرک کردن گلو به هر دلیل که باشد میتوانید با درمان های خانگی و مراقبت آن را درمان کنید . البته اگر گلودرد بیشتر از ۳ روز طول بکشد باید به پزشک مراجعه کرد تا علت آن بیماری خطرناکی نباشد .

نشانه ها در نوزادان و کودکان به صورت زیر است:

  • خشکی صدا
  • سرفه های مزمن
  • آسم
  • تنفس با صدا یا وقفه در تنفس
  • مشکل در غذاخورن، جویدن یا فروبردن
  • مشکل اضافه وزن

با رفلاکس حنجره و حلق، بزرگسالان ممکن است سوزش سر دل یا مزه ی تلخ یا حس سوزش در پشت گردن داشته باشند. اما احتمال کمتری وجود دارد که نشانه های ساب GERD را داشته باشند. بیشتر اوقات، نشانه ها در بزرگسالان پیچیده است و می توانند به اسانی با مشکلات دیگر اشتباه گرفته شوند.

معمول ترین ان ها به قرار زیر است:

  • پاکسازی بیش از حد گلو
  • سرفه های مداوم
  • گرفتگی صدا
  • یک توده در گردن که با فروبردن های طولانی از بین نمی رود

دیگر نشانه های می تواند شامل موارد زیر باشد:

  • حس ابریزش از پشت بینی یا مخاط بیش از حد بینی
  • مشکل در بلع
  • مشکل در تنفس
  • گلو درد
  • مشکلات رفلاکس حنجره و حلق
  • اسید معده که به گلو و لارنکس می رود می تواند باعث ازارهای طولانی مدت و اسیب شود. بدون درمان می تواند جدی باشد.
  • در نوزادان و کودکان، LRP می تواند باعث موارد زیر شود:
  • باریک سازی منطقه ی زیر تارهای صوتی
  • زخم های تماسی
  • عفونت های گوشی مکرر از مشکلاتی با عملکرد مجرای استاش
  • طولانی شدن ساخت مایع گوش میانی

در بزرگسالان، رفلاکس خاموش، می تواند به گلو و لارینکس زخم هایی وارد کند. همچنین می تواند خطر سرطان در ان ناحیه را افزایش دهد، به ریه ها اسیب بزند، و می تواند شرایطی مانند آسم، آمفیزم، یا برونشیت را بدتر کند.

گلو درد

تشخیص ریفلاکس حنجره و حلق

اگرچه تشخیص ریفلاکس خاموش از GERD سخت تر است، پزشک می تواند ان را از طریق ترکیب پیشینه ی پزشکی، ازمون فیزیکی، و یک یا چند تست بیشتر تشخیص دهد. ازمایش ها شامل موارد زیر است:

یک ازمون اندوسکوپی، یک فرایند اداری که شامل نگاه کردن به گلو و تارهای صوتی با یک ابزار سخت و منعطف است.کنترل PH، که شامل قرار دادن یک کاتتر کوچک از بینی به گردن و مری است؛ اینجا، حسگرها اسید را شناسایی می کنند، و یک کامپیوتر کوچک در مچ دست پوشیده می شود تا یافته ها را در طول ۲۴ ساعت ثبت کند.

درمان های خانگی گلودرد

آب نمک قرقره کنید .

۱ قاشق غذاخوری نمک را در ۱ استکان آب گرم حل کنید و هر چند ساعت یکبار در گلو قرقره کنید . بعد از قرقره کردن دهان خود را آبکشی نمایید .
همچنین برای تاثیر بیشتر میتوانید مقداری آبلیمو یا سرکه نیز به آن اضافه کنید .

آب نبات سرماخوردگی و گلودرد مصرف کنید .

انواع مختلفی از اینگونه آب نبات ها موجود میباشند که سعی کنید از آنهایی که حاوی عسل و لیمو هستند استفاده کنید . بعضی از این آب نبات ها دارای مواد بی حس کننده میباشند که میتواند گلودرد را تسکین دهد اما نباید بیشتر از ۳ روز مصرف شوند زیرا ممکن است باعث گلودرد استرپتوکوکی یا التهاب حلق شوند .

برای کاهش درد از اسپری گلو استفاده کنید .

این اسپری ها برای فروش بدون نسخه در داروخانه ها موجود میباشند که میتوانید آنها را تهیه کنید . این اسپری ها باعث کاهش درد و خلط گلو میشوند . مقدار مصرف را با توجه به لیبل روی محصول تنظیم کنید .
درد گلو را با کمپرس گرم کاهش دهید . شما با استفاده از چای گرم ، آب نبات سرماخوردگی و اسپری بینی میتوانید درد داخل گلو را تسکین دهید اما درد گلو از خارج بهتر نخواهد شد . با گرم کردن گلو از خارج بوسیله حوله آغشته به آب گرم ، گرم کردن یا بطری آب و گرم کردن با پدهای گرمایی میتوان این درد را نیز کاهش داد .

ضماد ( مرهم ) چای بابونه درست کنید .

۱ عدد چای کیسه ای بابونه یا ۱ قاشق غذاخوری از گل خشک شده آن را در ۱ الی ۲ لیوان آب جوش بریزید و بگذارید خیس بخورد . در زمانیکه هنوز گرم است یک حوله را در آن خیس کنید و دور گردن خود بپیچید و در صورت نیاز دوباره تکرار کنید .
با نمک و آب مرهم درست کنید . ۲ استکان نمک ( ترجیحا نمک دریا ) با ۵ تا ۶ قاشق غذاخوری آب گرم مخلوط کنید تا نمک مقداری نم دار شود اما نباید خیس شود . نمک را در حوله ریخته و دور گردن خود بپیچید و یک حوله دیگر نیز دور گردن خود بپیچید . برای مدت زمان دلخواه بگذارید تا بماند .

گلو درد

از بخور استفاده کنید .

بخار سرد و گرم تولید شده توسط دستگاه بخور میتواند باعث تسکین دادن گلودرد بشود . البته حواستان باشد تا اتاق را نمدار نکنید . در صورت تمایل میتوانید از عصاره های لیمو ، زنجبیل یا بابونه داخل آب آن استفاده کنید .
استامینوفن یا ایبوپروفن استفاده کنید . برای تسکین درد میتوانید از این قرص ها استفاده کنید . آسپرین نیز یک مسکن خوب است اما نباید در کودکان زیر ۲۰ سال مصرف شود .

توصیه های عمومی در هنگام گلودرد

  1. زیاد استراحت کنید . خواب شبانه خود را بیشتر کنید و حتی در طول روز نیز بخوابید . روزانه ۱۱ الی ۱۳ ساعت خواب کافی میباشد .
  2. دست خود را مکرر بشورید یا ضد عفونی کنید . دست به دلیل استفاده زیاد پر از باکتری میباشد که با شستشو و ضد عفونی کردن آن مانع گسترش دادن انواع باکتری ها شوید .
  3. مایعات ، مخصوصا آب زیاد بنوشید . آب میتواند باعث رقیق کردن خلط های گلو بشود همچنین اگر گرم باشد به کاهش تحریک گلو خواهد انجامید . پر آبی بدن باعث کمک به مبارزه با عفونت و درمان سریعتر گلودرد میشود .
  4. آقایان روزی ۳ لیتر و خانم ها روزی ۲٫۲ لیتر آب بنوشند .

از آب های مخصوص ورزش کاران نیز میتوانید استفاده کنید که حاوی نمک ، شکر و دیگر مواد معدنی مورد نیاز بدن برای مبارزه با گلودرد هستند .
هر روز صبح و شب دوش بگیرید . گرفتن دوش مکرر به همراه بخار زیاد باعث پاکسازی بدن و تسکین دادن گلودرد خواهد شد .
ویتامین C مصرف کنید .

ویتامین C آنتی اکسیدان بوده و از سلول ها در مقابل آسیب های رادیکال های آزاد جلوگیری میکند . وقتیکه بدن غذا را به انرژی تبدیل میکند رادیکال های آزاد تولید میشوند . تحقیقات علمی در مورد اثرات ویتامین C در گلودرد نظرات متفاوتی دارند اما خوردن آن ضرری نخواهد داشت .

مواد غذایی حاوی ویتامین C :

  • چای سبز
  • آلو
  • گردوی آمریکایی
  • چای سیر را امتحان کنید . این مورد تاثیر خوبی دارد زیرا سیر یک آنتی بیوتیک طبیعی میباشد .
  1. روش اول : چند عدد سیر را خرد کرده و داخل آب جوش بریزید و ۲ دقیقه صبر کنید . مقداری عسل به آن اضافه کنید سپس آرام آرام بنوشید .
  2. روش دوم : چند عدد سیر را خرد کنید و داخل یک لیوان مخصوص مایکروویو قرار دهید و داخل آن مقداری آب بریزید سپس ۲ دقیق

گلو درد


مواد غذایی مضر برای گلودرد

لبنیات مصرف نکنید .

شیر ، کره ، بستنی و دیگر محصولات لبنی در بعضی افراد باعث تولید بیشتر خلط میشود .
بیش از حد شیرینی جات مصرف نکنید .

مواد غذایی شیرین میتواند باعث تحریک کردن گلو بشوند و باید در هنگام گلودرد مصرف آنها را محدود کرد .

آب سرد نخورید .

همیشه از آب ولرم در هنگام گلودرد استفاده کنید زیرا شما باید دمای مرکزی بدن را بالا نگه دارید .

گلودردهای خطرناک را بشناسید

چه زمانی باید به دکتر مراجعه کرد ؟ اگر بیشتر از ۳ روز گلودرد طول کشید به دکتر مراجعه کنید . پزشک گلوی شما را معاینه کرده و بهترین نوع درمان را برای شما انتخاب میکند .

گلودرد استرپتوکوکی یا التهاب حلق استرپتوکوکییا چیست ؟

streptococcal pharyngitisیک بیماری است که توسط باکتری گروه A ایجاد میشود خود را باید برای نداشتن این بیماری جدی گلو تست کنید . این بیماری که لوزه ها را تحت تاثیر قرار میدهد .

نشانه های این بیماری :

  • گلودرد یکدفعه ای بدون نشانه سرماخوردگی
  • تب بالای ۳۸ درجه
  • تورم غدد لنفاوی روی گلو
  • نقاط سفید و زرد بر روی سقف دهان ، لوزه ها یا گلو
  • خود را برای نداشتن بیماری جدی مونونوکلئوز تست کنید . مونونوکلئوز عفونی یا بیماری بوسه یک بیماری ویروسی است که از دهان منتقل میشود و علائم آن شبیه آنفولانزا است . این بیماری بیشتر در نوجوانان و بالغین کم سن رخ میدهد . علائم بیماری :
  • تب بالای ۳۸ تا ۴۰ درجه
  • گلودرد و نقاط سفید روی لوزه ها
  • متورم شدن لوزه ها و متورم شدن غفدد لنفاوی کل بدن
  • خستگی ، سردرد و کاهش انرژی
  • درد گرفتن بالای سمت چپ شکم نزدیک تحال ( اگر درد شدید باشد باید سریعا به پزشک مراجعه شود زیرا ممکن است تحال ترکیده باشد )

گلو درد

نکات مهم و موثر در درمان گلودرد

  • مقداری اسطوخودوس داخل آب بجوشانید سپس مقداری عسل به آن اضافه کنید و بنوشید تا گلودرد را تسکین دهد .
  • در صبح آب پرتغال به همراه نمک و مقداری عسل بنوشید .
  • زیاد صحبت نکنید تا به گلو استراحت دهید .
  • سوپ بخورید .
  • دوش آب داغ بگیرید . آب داغ با ایجاد بخار باعث باز کردن راههای تنفسی میشود .
  • الکل ننوشید .
  • از چای و قهوه نیز استفاده کنید .
  • عسل و آبلیمو را در آب مخلوط کنید و بنوشید .
  • چای زنجبیل بنوشید .
  • اگر مجبور هستید صحبت کنید آرام صحبت کنید .
  • قبل از غذا چای بنوشید تا باکتری ها را از گلو دور کنید .
  • خواب خوب و با کیفیت داشته باشید .
  • آب زیاد بنوشید اما آب ولرم نه داغ و نه سرد .
  • چای لیمو و عسل درست کنید : ۱ قاشق غذاخوری عسل را در یک استکان آب داغ ریخته و آب ۲ عدد لیمو را در آن بریزید .
  • زیاد سرفه نکنید زیرا شرایط گلو را بدتر میکند .
  • سیگار نکشید .
  • جویدن زنجبیل تازه کمک میکند .
  • نوشابه و دیگر نوشیدنی ها و مواد غذایی شیرین را مصرف نکنید .


۲
۰

برای مطرح کردن سوالات پزشکی خود ، اینجا کلیک کنید

۱ دیدگاه

شما هم می توانید دیدگاه خود را ثبت کنید



کد امنیتی
کد جدید
 
ir
کیان | ۵ ماه پیش
با سلام ممنون بابت مطالب خوب شما بسیار آموزنده
۰
۰