امروز: یکشنبه, ۰۳ بهمن ۱۳۹۵ برابر با ۲۳ ربيع الآخر ۱۴۳۸ قمری و ۲۲ ژانویه ۲۰۱۷ میلادی , مصادف است با : تشكيل كميته استقبال از حضرت امام خميني (1357 ش)    بیشتر ...
یورو: ۴,۲۴۳ تومان
دلار: ۳,۸۰۸ تومان
سکه تمام بهار : ۱,۱۷۰,۰۰۰ تومان
یک گرم طلای 18 عیار : ۱۱۴,۴۱۰ تومان
قیمت روزانه ارز و طلا :

تبلیغات

قیمت روز طلا (تومان)

یک گرم طلای 18 عیار
۱۱۴,۴۱۰
یک گرم طلای 19 عیار
۱۲۰,۷۶۰
یک گرم طلای 20 عیار
۱۲۷,۱۲۰
یک گرم طلای 22 عیار
۱۳۹,۸۴۰
یک گرم طلای 24 عیار
۱۵۲,۵۵۰
هر مثقال طلا آبشده (مظنه)
۴۹۵,۶۰۰

نرخ روزانه ارز - قیمت به ریال

دلار
۳,۸۰۸
یورو
۴,۲۴۳
پوند
۴,۸۲۶
درهم
۱,۰۸۰
دلار کانادا
۳,۰۳۶
دلار استرالیا
۲,۹۳۵
ریال سعودی
۱,۰۳۰
لير ترکيه
۱,۰۷۰
کرون سوئد
۴۳۱
رینگیت مالزی
۹۱۸
بات تایلند
۱۲۲
یوان چین
۵۸۸
فرانک سوییس
۳,۹۰۸

قیمت روز سکه (تومان)

سکه طرح قدیم
۱,۱۴۵,۰۰۰
سکه تمام - امامی
۱,۱۷۰,۰۰۰
نیم سکه
۵۹۶,۰۰۰
ربع سکه
۳۱۶,۰۰۰
سکه گرمی
۲۰۳,۰۰۰

قیمت روز خودرو (ريال)

هایما S7 اتوماتیک
۸۵,۰۰۰,۰۰۰
وانت دیزلی فوتون
۷۹,۰۰۰,۰۰۰
پژو پارس سال کلاس 28316
۳۸,۵۰۰,۰۰۰
پژو پارس سال کلاس 28232
۳۶,۳۰۰,۰۰۰
چانگان CS35
۶۶,۰۰۰,۰۰۰
چانگان ایدو
۶۴,۰۰۰,۰۰۰
برلیانس H320 اتوماتیک
۵۵,۵۰۰,۰۰۰
رنو ساندرو
۵۲,۴۰۰,۰۰۰
برلیانس H320 دنده ای
۴۸,۷۰۰,۰۰۰

پر بازدیدهای سلامت

کد خبر 134690
تاریخ انتشار: سه شنبه, ۰۵ خرداد ۱۳۹۴ ۱۳:۴۸

برای رفع سفیدی روی زبان چه کنیم؟

رفع سفیدی روی زبان:سفیدی روی زبان هنگامی روی می دهد که جوانه های چشایی روی زبان ملتهب میشوند، ظاهر این پوشش سفید روی زبان وقتی به وجود می آید که باکتری،سلول های مرده و مانده غذای خورده شده بین جوانه های چشایی ملتهب زبان قرار میگیرند.

رفع سفیدی روی زبان 

دلایل دیگر این التهاب که باعث سفیدی زبان میشود عبارتند از:سیگار کشیدن،تب،کم آب بدن، مصرف زیاد الکل و حتی تنفس زیاد از طریق دهان.اگرچه سفیدی روی زبان موقتی و بی ضرر، ولی هشدار دهنده است.به طور مرتب سفیدی روی زبان خود را رفع کنید تا تنفستان تازه باشد و زبانتان ظاهر خوبی داشته باشد.برای چگونگی رفع سفیدی زبان با دلگرم همراه شوید:

 

 1:زبانتان را تا جایی که میتوانید بیرون بیاورید و روبروی آینه بیاستید.جایی از زبانتان که بیشتر سفیدی متراکم شده است(معمولا قسمت عقبی و انتهایی زبان) را مشاهده کنید.

 

 

 2:تمیز کننده زبان را تاجایی که میتوانید در انتها زبانتان قرار دهید.تمیزکننده را روی زبانتان بکشید و اگر احساس تهوع کردید تمیز کننده را پایین تر بیاورید ولی حتی الامکان سعی کنید تا جایی که میتوانید ته زبان بکشید.

 

 

3:آرام آرام تمیز کننده زبان را به سمت جلو بیاورید و سفیدی ها را و مواد تراشیده شده از روی زبان را بیرون بریزید و تمیز کننده زبان را آبکشی کنید.

 رفع سفیدی روی زبان

 4:مرحله 2 و 3 را چند بار انجام دهید، تا زمانی که احساس کرده پرده سفید روی زبانتان شروع بع ناپدید شده کرده است.زمانی اینکار را دیگر انجام ندهید که ببینید دیگر پسماندی از زبانتان خارج نمیشود.تمیز کننده زبان را شسته و آن را خشک کنید تا باکتری ها درون تمیز کننده نمانند.در یک جای تمیز خشک تمیزکننده را نگاه دارید.سعی کنید هر روز از تمیزکننده زبان استفاده کنید.

 

 

 5:روزی 2 بار که مسواک میزنید،مسواک را نیز بر روی زبانتان بکشید.سعی کنید از خمیر دندانهایی استفاده کنید که دارای تریکلوسان هستند،همچنین از مسواک های با جنس نرم برای داندان و زبانتان استفاده کنید.به آرامی مسواک را بر روی زبان خود بکشید تا جایی که هیچ سفیدی تقریبا بر روی زبانتان باقی نماند.

 

 

6:با یک دهان شوی آنتی باکتریال دهان خود را بشویید و آن را غرغره کنید،زیرا این دهان شویه باکتری ها را از دهان و سطح زبان شما میزداید و از فعالیت های باکتریایی در دهان شما جلوگیری میکند.علاوه بر این، در روز مقدار زیادی آب بنوشید،تا از جمع شدن مواد غذایی حصل از وعده ها بر روی زبانتان چیزی نماند.

 

 

نکته:اگر زبانتان زخم می شود یا سفیدی زبانتان از بین نمی رود به دکتر یا دندانپزشک مراجعه کنید.

 

 

 

تهیه و ترجمه:مجله اینترنتی دلگرم

نشاط رازانی

 



+ 35
مخالفم - 7


تعداد نظرات: 0
منتشر نشده: 0

کد امنیتی
کد جدید

 


 

دانلود نوار ابزار مجله اینترنتی دلگرم

تبلیغات

تازه ترین های علمی و گزارشها و کشفیات و حیوانات

علت انقراض دایناسورها چه بود؟

علت انقراض دایناسورها چه بود؟

علت انقراض دایناسورها کشف شد با دلگرم همراه باشید تا عامل اصلی انقراض دایناسور ها را بدانید... دانشمندان به این نتیجه رسیدند که دایناسور ها در اثر سقوط سیارک ها نابود شده اند.طی چندین سال دانشمندان…

تازه های تناسب اندام , ورزش و تغذیه و رژیم درمانی

بهترین زمان خوردن وعده ی غذایی برای لاغر شدن

بهترین زمان خوردن وعده ی غذایی برای لاغر شدن

بهترین و بدترین موقع غذا خوردن برای لاغری ،چه هنگامی است؟ با دلگرم همراه باشید تا بدانید بهترین موقع خوردن غذا برای لاغر شدن چه زمانی است. اینکه در وعده های غذایی چه چیزی بخوریم و چه مقدار از آن…