معرفی مکمل آمینو ویت ۸۰۰۰ (Amino Vit ۸۰۰۰)

۲,۴۴۱
۰
۰
سه شنبه, ۱۳ شهریور ۱۳۹۷ ۰۳:۰۶

موارد مصرف مکمل آمینو ویت 8000

مکمل آمینو ویت 8000 حاوی 12 نوع ویتامین تأمین کننده 100درصد نیاز بدن می باشد . هر قرص آمینو ویت 8000 دارای 2 گرم پروتئین وی خالص می باشد که مناسب برای افزایش حجم عضلانی و تأخیر در بروز خستگی و کمک به حفظ قدرت عضلانی در حین ورزش های سنگین است. در حالت کلی مصرف مکمل آمینو با توجه به شرایط بدنی ، تمرین ،مسابقه و وزن افراد متغیر است.

ویژگیهای مکمل آمینو ویت 8000

  • مناسب برای افزایش حجم عضلات
  • تاخیر در بروز خستگی
  • کمک به حفظ قدرت عضلات حین ورزشهای سنگین
  • حاوی اسیدهای آمینه شاخه دار و پروتئین وی

طریقه مصرف آمینو ویت 8000

4 ساعت قبل از تمرین 4 قرص و تا نیم ساعت پس از تمرین 4 قرص آمینو ویت 8000 مصرف نمایید.

لازم به ذکر است که هرچه وزن بالاتر باشد نیاز به مصرف آمینو اسید بالا می رود. منبع و محاسبه ی کاملا دقیقی بر میزان مصرف بر اساس وزن وجود ندارد ولی بر اساس تجربیات مربیان معمولا چند انتخاب برای مصرف آمینو وجود دارد که بر اساس وزن بدن و شدت تمرین و اثر گذاری مصرف می کنند.

آمینو ویت ۸۰۰۰

توضیحات تکمیلی در رابطه با مکمل آمینو ویت 8000

قرص های آمینو ویت اندازه نسبتا بزرگی دارند. جویدن آن برای دندان ها به لحاظ سخت بودن قرص ها و چسبناک بودن مناسب نیست.اگر در بلعیدن قرص ها اذیت می شوید می توانید هر وعده آنها را خرد کرده و به صورت قطعات کوچکتر مصرف کنید .قرص ها را بهتر است با آب یا آب میوه مصرف کنید.

مزایای مصرف مکمل های آمینو اسید

آمینو اسیدها بلوک‌های سازنده‌ پروتئین هستند و در منابع غذایی متعددی یافت می‌شوند. برخی از آمینو اسیدها توسط بدنتان ساخته می‌شوند، اما برخی از آنها که «آمینو اسیدهای ضروری» نامیده می‌شوند، باید از طریق مواد غذایی یا مکمل‌ها تامین شوند.

اگرچه مکمل‌های آمینو اسید اغلب توسط ورزشکاران مصرف می‌شود، اما هر کسی می‌تواند از آنها بهره ببرد. چرا که آمینو اسیدها آنزیم‌هایی تولید می‌کنند، و در بهبود خلق و خو، تمرکز، خواب، و تعداد دیگری از اتفاقات فیزیولوژیکی بدن شما دخالت دارند. با وجود اینکه آمینو اسید دارای فوایدی است، اما با اینحال پیش از مصرف هر مکملی باید پزشک خود را در جریان قرار دهید.

کاهش چربی شکمی

درست است که اکثر مکمل‌های چربی سوز، دارای سطوح بالایی از محرک‌ها، و مواد دیگری هستند که سوخت و ساز بدن شما را افزایش می‌دهد، اما مکمل‌های آمینو اسید نیز می‌تواند در چربی سوزی به شما کمک کند!

با توجه به تحقیقی که در سال ۲۰۰۷ در «Menopause» منتشر شد، مصرف مکمل آمینو اسید سویا به مدت ۳ ماه، با رشد چربی شکمی در جمعیت زنانی که در سنین یائسگی به سر می‌بردند، مبارزه کرد.

مصرف مکمل‌های آمینو اسید در کنار یک رژیم غذایی سالم، در مقایسه با حالتی که تنها رژیم بگیرید، می‌تواند سرعت کاهش وزن شما را تسریع کند.

نگهداری از توده‌ عضلانی

آمینو اسید و پروتئین را به عنوان یک نیروی کمکی برای عضله سازی می‌شناسند؛ اما تحقیقات نشان داده‌اند که آمینو اسید حتی برای عضلاتی که تمرین داده نمی‌شوند نیز می‌تواند مفید باشد.

تحقیقی در دانشگاه سائوپائولو که در شماره‌ ژوئن ۲۰۱۰ مجله‌ی «Muscle & Nerve» چاپ شده است، نشان داده که مصرف آمینو اسید لوسین در موش‌ها، از تجزیه ی عضلاتی که بی حرکت مانده بودند جلوگیری کرده است. محققان توضیح داده‌اند که لوسین، تاثیر ژنی که در دوره‌های عدم فعالیت، باعث شکست عضلانی می‌شود را کمرنگ خواهد کرد.

بهبود عملکرد ورزشی

آمینو اسیدها به عضله سازی کمک کرده و جلوی تجزیه‌ عضلات را می‌گیرند، بدین ترتیب توده‌ی عضلانی ساخته خواهد شد. تحقیقات علمی ورزشی گفته‌اند که استفاده از این مکمل، همچنین ممکن است به عملکرد ورزشی در ورزش‌های استقامتی نیز کمک کند.

تحقیقی که توسط موسسه‌ تحقیقاتی غذایی saga صورت گرفت مشخص کرد که میزان VO2max (حداکثر اکسیژن مصرفی)، زمانی که از مکمل‌های آمینو اسید استفاده شده است، بالاتر از زمانی بود که دارونما مصرف شده است. محققان نتیجه گرفتند که استفاده از مکمل‌های ایزولوسین، والین، و لوسین، می‌توانند ظرفیت شما در ورزش‌های استقامتی را افزایش دهند.

مکمل آمینو ویت

اخطار

با وجود اینکه مکمل‌های آمینو اسید می‌توانند جذب پروتئین شما را افزایش دهند، نباید آنرا بدون مشورت با پزشکتان مصرف نمایید. پروتئین، حجم کارکرد کلیه‌های شما را افزایش می‌دهد، چرا که سوخت و ساز پروتئین، سمومی تولید می‌کند که کلیه‌ شما مسئول دفع آن خواهد بود؛ بنابراین مصرف زیاد پروتئین، می‌تواند بر کارکرد کلیه‌ شما اثر منفی بگذارد.

اگر به غذاهای خاصی آلرژی دارید، برخی از مکمل‌های آمینو اسید نیز ممکن است برایتان دارای عوارض جانبی باشند. به عنوان مثال، پروتئین‌های وی و کازئین، ممکن است باعث حساسیت لبنیاتی شوند، در حالیکه مکمل آمینو اسیدهای سویا، برای آنهایی که به سویا حساسیت دارند نامناسب است.

به همین جهت، یک پزشک خواهد توانست آمینو اسید مناسب حال شما، و همچنین دوز مصرفی را برای شما تشخیص دهد.

احتیاط

مکمل آمینو ویت 800 حتما با آب فراوان مصرف شود تا مواد زاید حاصل از متابولیسم پروتئین از بدن دفع شود و اختلال عضلانی هنگام تمرین ایجاد نکند.

divider

بیشتر بخوانید :

مزایای فوق العاده مکمل پمپ C۴

مزایای باورنکردنی مصرف مکمل تائورین

فواید بی نظیر مکمل گیاهی ال متو (ALL METTO)

divider

گردآوری توسط بخش سلامت

مجله دلگرم


معرفی مکمل آمینو ویت ۸۰۰۰ (Amino Vit ۸۰۰۰)
امتیاز : 1 تعداد رای : 1
۰
۰

برای مطرح کردن سوالات پزشکی خود ، اینجا کلیک کنید

دیدگاه

شما هم می توانید دیدگاه خود را ثبت کنید



کد امنیتی
کد جدید

آخرین مطالب دلگرم