پایین آوردن تب بدون داروهای شیمیای

۱,۳۷۱
۰
۰
یکشنبه, ۰۳ تیر ۱۳۹۷ ۱۵:۲۷

دمای طبیعی بدن انسان 37 درجه می باشد و بیشتر از 38 درجه شود تب محسوب می شود. اگر دمای بدن بیشتر از 40 درجه شود، بسیار خطرناک می باشد و ممکن است در کودکان نیز ایجاد تشنج کند. به هنگام تب، ابتدا لباس های شخصی که تب کرده است را کم کنید و لباس های نخی به او بپوشانید. دمای اتاق را ملایم کنید. شخص تب دار نیاز به استراحت دارد، برای پوشش وی فقط از یک ملحفه نازک استفاده کنید.

واما روش های اثبات شده ی دیگر را در مجله دلگرم جویا شوید

استفاده از جوراب خیس:

این روش شاید عجیب به نظر برسد ولی بسیار موثر است. ابتدا یک جفت جوراب را با آب ولرم خیس کنید و بعد هر یک را به دور مچ پاها ببندید. بعد از مدتی دوباره خیس شان کنید و به مچ ها ببندید. این روش پایین آوردن تب بسیار کارآمد می باشد.

divider

دوش گرفتن:

کسی که تب دارد بهتر است دوش آب ولرم بگیرد . در حین دوش گرفتن کم کم آب را سرد کند تا دما و حرارت بدن پایین آید. اگر درجه حرارت تب فرقی نکرد می توان آب را کمی دیگر سردتر کرد.

divider

نوشیدن مایعات:

اصولا بدن یک مرد بالغ روزانه به 13 لیوان آب و یک زن بالغ نیز به 9 لیوان آب نیاز دارد. این میزان آب برای کودکان کمتر است. اما برای پایین آوردن تب بایستی بیشتر از مقدار گفته شده، آب و مایعات نوشید.

روش های خوراکی پایین آوردن تب

divider

کم کردن میران غذای مصرفی:

میکروب ها و ویروس های بیماری زا برای زنده ماندن، از آهن و روی بدن تغذیه می کنند. بنابراین مصرف مواد غذایی حاوی این عناصر منجر به بهبود نیافتن شخص تب دار می شود. بهتر است به هنگام تب، کمتر غذا بخورید و بیشتر مایعات بنوشید. در صورت استفاده از غذا، می توانید از غذاهای آبکی و ساده مثل سوپ استفاده کنید.

divider

سرکه سیب:

سرکه سیب گرما را از بدن بیرون می‌کشد. این ماده مقدار PH بدن را متعادل می‌کند و تب را بهبود می‌بخشد. سرکه غنی از مواد معدنی است، بنابراین مواد معدنی از دست رفته‌ی بدن‌تان را بازیابی می‌کند و شما را هیدراته نگه می‌دارد.

divider

درمان تب

روش های خوراکی

سیب:

سیب حاوی مواد مغذی فراوان، ویتامین‌ها و مواد معدنی است که برای بازیابی انرژی که از دست داده‌اید، مفید هستند. این میوه حاوی پکتین است که اثر متابولیکی قابل‌توجهی دارد.

میتوانید سیب را جوشانده با مقداری عسل مخلوط و به بیمار بدهید

divider

ریحان:

ریحان یک داروی گیاهی است که در طب آیورودا برای درمان تب استفاده می‌شود. این گیاه دارویی حاوی خواص ضد باکتری، آنتی‌بیوتیک و ضد التهابی است.

ریحان را با هل جوشانده وبعد از جوشاندن با شیر و شکر مخلوط کنید

divider

سیر:

سیر حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کنند و به طور کامل تب را درمان می‌کنند. آليسين موجود در سیر خواص ضد ويروسی دارد و بنابراین می‌تواند با ویروس ایجادکننده‌ی تب مبارزه کند.

سیر را در یک لیوان آب جوش دم کرده و به آرامی به بیمار بدهید

divider

کاهو:

کاهو بدن را هیدراته می‌کند و به این ترتیب به کاهش و کنترل دمای بدن کمک می‌کند. این ماده‌ی خوراکی همچنین سبب می‌شود تا بدون هیچ گونه اختلالی خواب بهتری را تجربه کنید.

دم نوش کاهو با عسل(برای کاهش دمای بدن، این فرایند را به طور مرتب تکرار کنید)

divider

زردچوبه:

کورکومین موجود در زردچوبه دارای خواص ضد ویروسی و آنتی‌اکسیدانی قدرتمندی است که به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کنند. این ادویه هیچ گونه عوارضی ایجاد نمی‌کند و مدت تب را کاهش می‌دهد.

پودر زردچوبه وفلفل سیاه را با هم ترکیب کنید با یک فنجان شیر گرم مخلوط و به بیمار بدهید

divider

نشاسته برنج:

این مورد یکی از درمان‌های رایج خانگی در دوران باستان برای درمان تب ویروسی بوده‌است. این درمان سنتی مانند یک عامل دیورتیک طبیعی عمل می‌کند و باعث افزایش حجم ادرار و تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود. به علاوه، بدن را نیز تغذیه می‌کند.

برنج را نیم پز و صاف کرده و با کمی نمک به بیمار بدهید

divider

گل آقطی:

گل آقطی نیز باعث تعریق می‌شود و به این ترتیب به کاهش دمای بدن کمک می‌کند. این گیاه دارویی همچنین با کاهش تولید مخاط بیش از حد، به درمان سرماخوردگی، آنفلوآنزا، سرفه و غیره کمک می‌کند.

divider

در این رابطه بیشتر بخوانید:

چگونه هنگام تب دمای بدن را پایین بیاوریم؟

درمان تب ویروسی در کودکان

بهترین و سریع ترین راه درمان تب و لرز

divider

تهیه و گردآوری مجله دلگرم

مرضیه ملایری


۰
۰
دیدگاه

شما هم می توانید دیدگاه خود را ثبت کنید



کد امنیتی
کد جدید
statcounter