banner

14 خاصیت شگفت انگیز انجیر برای پوست و مو

۱,۴۱۹
۳
۰
شنبه, ۰۲ تیر ۱۳۹۷ ۱۵:۳۷
انجیر ها میوه های فصلی بومی یونان و افغانستان هستند. آنها متعلق به خانواده توت فرنگی هستند.در میوه دریچه ای وجود دارد که اصطلاحا «چشم» نامیده میشود.
14 خاصیت شگفت انگیز انجیر برای پوست و مو

انجیر ها در رنگ های مختلف ؛ زرد ، بنفش ، قرمز ، سیاه و سبز در دسترس هستند . این میوه دارای پوست صاف و گوشتی شاداب با دانه های ترد است.

فواید درمانی انجیر

انجیر برای قلب

انجیر ها منبع عالی از پتاسیم که یک ماده معدنی است و به کنترل فشار خون کمک میکند ؛ هستند. فیبر محلول ، پکتین موجود در این میوه ها آزادانه در بدن حرکت می کنند و باعث جلوگیری از کلسترول می شوند.برگ های انجیر نشان داده اند که سطح تری گلیسیرید در را میکاهند و از حمله قلبی و سکته مغزی جلوگیری می کنند. انجیر خشک حاوی اسید چرب امگا 3 و امگا 6 است که به کاهش خطر بیماری های کرونری کمک می کند.

انجیر برای کاهش وزن

انجیر ها منبع خوبی از فیبر رژیمی هستند که کالری بسیار کمی دارند. غذاهای دارای فیبر بالا شما را سیر نگه می دارند و باعث کاهش گرسنگی می شوند. این ماده به عنوان یک ملین طبیعی عمل می کند وبه این ترتیب در از بین بردن مواد زائد روده کمک می کند. با کم کردن میزان سموم بدن باعث کاهش وزن سریع می شود.

انجیر برای سلامت گوارش

همانطور که قبلا اشاره شد ، حضور فیبر در انجیر باعث می شود که آن به عنوان یک ملین طبیعی عمل کند. بنابراین برای کسانی که از یبوست رنج می برند ، مفید است. همچنین برای درمان روده تحریک پذیر مفید است . انجیر حاوی پریبیوتیک هایی است که باکتری های خوب در روده را تقویت میکند و هضم را بهبود می بخشد.

انجیر برای سرطان

برگ های انجیر نشان دهنده ی مهار رشد سلول های سرطانی هستند. آنتی اکسیدان ها در انجیر ، رادیکال های آزاد و سایر مواد سرطان را در بدن از بین می برند. همچنین از سرطان پستان بعد از یائسگی جلوگیری می کنند.

انجیر برای استخوان های قوی تر

انجیر ها یک منبع خوب کلسیم هستند که برای تراکم استخوان ضروری است . علاوه بر این ، پتاسیم موجود در انجیر، مانع از دست رفتن کلسیم ناشی از رژیم غذایی و کاهش تراک استخوان ها می شود.

انجیر
انجیر

انجیر برای پوست

منبع غنی از مواد معدنی و ویتامین های پوستی ، از جمله مس ، فسفر ، ویتامین A , C , E ، این میوه ها را در ارائه پوست جوان و مرطوب کمک می کند.

انجیر برای مرطوب کردن پوست

برای پوست مرطوب سطوح بالای اسید های چرب امگا 3 در انجیر کمک می کند تا پوست را مرطوب نگه دارید و همچنین برای درمان لب های ترک خورده وخشم مفید است.

انجیر برای کاهش عوارض پوستی

استفاده از انجیر پخته شده روی پوست به درمان بیماری های پوستی مانند التهاب ، جوش و آبسه کمک می کند. خمیر انجیر را بر روی پوست بمالید تا منافذ را تکان دهد و ترشح چربی اضافی را کنترل کند.

انجیر برای پوست درخشان و سالم

محتوی آب بالا در انجیر کمک می کند تا سموم و زباله های بدن را از بین ببرید و از جوش و آکنه جلوگیری کنید. همچنین اگزما و پسوریازیس را درمان می کند و به شما پوستی سالم ودرخشان می دهد. استفاده از خمیر انجیر بر روی پوست باعث انتقال مواد مغذی به لایه های زیری پوست می شود و از داخل آن را تجدید می کند. ماسک صورت را با انجیر مخلوط کنید و آن را روی صورت بمالید و پوست خود را چند دیقه با آن ماساژ دهید. بعد از 15 دقیقه آن را با آب گرم بشویید.

انجیر برای برای روشن و سفید شدن پوست

سطح بالایی از ویتامین C در انجیر می تواند به تسکین پوست کمک کند. یک ماسک صورت را با استفاده از پودر انجیر ، پودر گوجه فرنگی و پودر زنجبیل خشک تهیه کنید. چند قطره روغن ترنج را اضافه کنید. از این ماسک سه بار در هفته استفاده کنید تا رنگ پوست روشن شود.

انجیر برای لایه برداری طبیعی

پوست انجیر حاوی چندین آنزیم فعال است که می تواند به عنوان یک عامل لایه برداری برای حذف سلول های مرده از پوست استفاده شود. دانه ها انجیر را بشویید و آنها را کنار بگذارید سپس پوست خود را شسته و پوست خود را با دانه ها اسکراب کنید.

انجیر
انجیر

انجیر برای مو

انجیر برای مراقبت از مو

انجیر یکی از محبوب ترین مواد طبیعی موجود در صنعت مراقبت از مو است . از عصاره های آن برای تهیه ماسک مواستفاده می شود. عصاره های انجیر باعث جلوگیری از شکستگی مو می شوند. روغن انجیر محصولی است که از آن می توان برای خشک کردن ، شست و شو و تمیز کردن مو استفاده کرد. چند قطره روغن انجیر به ماسک مو اضافه کنید و آن را روی مو و پوست سر بمالید . بعد ازیک ساعت آن را بشویید تا موهای ابریشمی و صاف را تجربه کنید.

انجیر برای افزایش رشد مو

انجیر حاوی مواد مغذی مانند منیزیم و ویتامن هایA,C,E, است که برای حفظ سلامتی مو مورد نیاز است . این مواد مغذی گردش خون را در پوست سر تحریک می کنند و باعث افزایش رشد مو می شوند.

برای تولید بهتر کلاژن

مقادیر بالایی از ویتامین C در تشکیل کلاژن ، اهمیت بسزایی دارد زیرا پروتئینی است که اکثر مو و پوست سر ما را تشکیل می دهد.

انجیر برای جلوگیری از خاکستری شدن مو

انجیر برای حفظ رنگ طبیعی مو بسیار مفید است. شامل مواد مغذی فراوانی است که مانع از تغییر رنگ زودرس مو می شود.
انجیر خشک : انجیر توسط نور خورشید یا یک روند مصنوعی خشک می شود و به میوه ای خشک مغذی تبدیل می شود. انجیر خشک یک منبع عالی از مواد معدنی ، ویتامین ها ، و آنتی اکسیدان هاست. 100 گرم انجیر خشک 250 کالری را تامین می کند. انجیرها به جز میوه بودن دارای مزایایی برای مو ، سلامتی و پوست شما هستند. شروع به استفاده از آنها کنید و از مزایای آن لذت ببرید .


امیدوارم از این مطلب راضی بوده و با خواص انجیر آشنا شده باشید. شما میتوانید نظرات و پیشنهادات خود را از طریق قسمت کامنت ها با ما در میان بگذارید. همراه مجله اینترنتی دلگرم باشید.


14 خاصیت شگفت انگیز انجیر برای پوست و مو
:
امتیاز : 3.8 تعداد رای : 3
۳
۱
دیدگاه

شما هم می توانید دیدگاه خود را ثبت کنید



کد امنیتی
کد جدید
statcounter