خواص اعجاب انگیز آناناس برای مبارزه با بیماری ها

۱,۷۲۹
۴
۰
شنبه, ۰۲ تیر ۱۳۹۷ ۱۳:۳۰
آناناس و فوایدش را میشناسید ؟ آیا می دانید که آنانس بیشتر از آنکه خوشمزه باشد ، برای سلامتی مفید است ؟
خواص اعجاب انگیز آناناس برای مبارزه با بیماری ها

آناناس شیرین است و نیازی به افزودن شکر به آن نیست. در واقع تنها ماده ای که معمولا به آن اضافه می شود ، اسید آسکوربیک است که همچنین به عنوان ویتامین c شناخته می شود ؛ که برای محافظت از طعم و رنگ به آن اضافه می شود. از نوشیدنی های آناناس که فقط شبیه آبمیوه طبیعی هستند ، خودداری کنید. این نوشیدنی ها فقط آب و شکر طعم دار است که حتما باید از آنها پرهیز کرد.

فواید آناناس برای سلامتی

خواص آناناس برای زخم

آنانس منبع اصلی برملائین است. بر طبق یک مطالعه ، به دلیل خواص ضد التهابی برملائین ، آناناس می تواند در درمان آسیب های ورزشی مفید باشد. برملائین یک آنزیم پروتئولیتیک است که به معنی ترکیبی از آنزیم هایی است که باعث هضم پروتئین می شود. خواص ضد التهابی آن شامل کاهش تورم و کبودی است . همچنین می توان این آنزیم برای بازیابی سلول های آسیب دیده مفید است. به نظر می رسد برملائین با درد مبارزه می کند و باعث کاهش تورم می شود و شامل مواد شیمیایی است که از لخته شدن خون جلوگیری می کنند.

آناناس برای سرطان

مطالعات نشان می دهد که برملائین موجود در آناناس دارای توانایی عمل کردن بعنوان عامل موثر مبارزه با سرطان است. بطور خاص ، آن را می توان در هماهنگی با شیمی درمانی برای سرکوب رشد سلول های سرطانی به کار برد . همچنین حاوی بتا کاروتن است که می تواند در برابر سرطان پروستات و احتمالا سرطان روده بزرگ مقاومت کند.

آناناس برای قلب

ویتامین c در آب آناناس برای محافظت در برابر بیماری های قلبی مفید می باشد. تعدای از مطالعات که یکی از فنلاند و دیگری از چین می باشد نشان می دهند که مصرف ویتامین c سبب کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی می شود.

آناناس
آناناس

جلوگیری از آب مروارید

ویتامین c نقش مهمی در محافظت از بینایی دارد. مصرف ویتامین سی باعث کاهش خطر ابتلا به آب مروارید می شود.

آناناس در باروری

آب آناناس شامل چندین ویتامین و مواد معدنی مفید مانند ویتامین سی ، بتا کاروتن ، مس ، روی و فولات است که بسیاری از اینها می توانند باعث افزایش باروری در زنان و مردان شوند.

جلوگیری از آسم

آناناس منبع خوبی از بتا کاروتن است که در طول هضم ویتامین فعال می شود و تعدادی از مطالعات نشان می دهند که بتا کاروتن خطر ابتلا به آسم را کاهش می دهد.

آناناس برای آرتروز

با توجه به خواص ضد التهابی برملائین ، برخی تحقیقات نشان می دهند که آناناس می تواند در درمان آرتروز مفید باشد.

منگنز فراوان در آناناس

یکی دیگر از مزایای بزرگ نوشیدن آب آناناس محتوای منگنز است . درصد زیادی از مردم کمبود منگنز دارند. این ماده مغذی با محافظت از سلول ها از رادیکال آزاد ، با پیری و بیماری مبارزه می کند.

آناناس
آناناس

آناناس برای کاهش یبوست

آب آناناس برای کمک به هضم ، کاهش نفخ و یبوست کمک مفید است. برملائین نیز در این بخش دارای اهمیت است که با شکستن پروتئین عمل هضم را سریعتر می کند. در نتیجه باعث کاهش نفخ و یبوست می شود.
آبمیوه آناناس داری مزایای زیادی است و همچنین خوشمزه میباشد.
شما می توانید آن را در قوطی های موجود در قفسه های فروشگاه ها پیدا کنید یا می توانید آن را در خانه تهیه کنید.


امیدوارم از این مطلب لذت برده و با خواص آناناس آشنا شده باشید. شما میتوانید نظرات و پیشنهادات خود را از طریق قسمت کامنت ها با ما در میان بگذارید. همراه مجله اینترنتی دلگرم باشید.


۴
۰

برای مطرح کردن سوالات پزشکی خود ، اینجا کلیک کنید

دیدگاه

شما هم می توانید دیدگاه خود را ثبت کنید



کد امنیتی
کد جدید
statcounter