banner

با شناخت این 11 خاصیت شگفت انگیز چای سبز زندگی سالمی داشته باشید

۱,۸۲۰
۷
۰
شنبه, ۱۹ خرداد ۱۳۹۷ ۲۳:۳۲
چای سبز یکی از سالم ترین نوشیدنی های ممکن است که حتی گفته میشود خواص ضدپیری نیز دارد. حتما شما هم تاکنون چیزهای زیادی در مورد خواص چای سبز شنیده اید و میدانید که برای ذهن و بدن بسیار مفید است.

چرا چای سبز ؟


چای سبز به عنوان یک دارو برای هزاران سال است که استفاده میشود. ابتدا در چین کشف شد اما در سراسر آسیا به وفور از آن استفاده میشود. این نوشیدنی خواص زیادی از کاهش فشار خون گرفته تا درمان سرطان را دارد.
یکی از دلایلی که گفته میشود چای سبز نسبت که به چای سیاه خاصیت بیشتری دارد آن است فرایند متفاوتی برای تولیدش استفاده میشود که اجازه میدهد تخمیر خیلی از خواص آن را از بین ببرد اما در چای سبز این فرایند وجود ندارد و خواص گیاه حفظ میشود. در نتیجه چای سبز خواص بسیار زیادی را دارد.

divider

11 خاصیت چای سبز که درمورد آن نمیدانستید
در لیست زیر به برخی از خواص چای سبز اشاره خواهیم کرد که ممکن است از آن ها خبر نداشته باشید. البته اگر میخواهید از این چای به عنوان یک دارو استفاده کنید پیشنهاد میشود که خودتان نیز تحقیق بکنید و از دکتر خود سوال کنید.

چای سبز برای لاغری


چای سبز باعث افزایش متابولیسم بدن میشود. پولیفنول یافت شده در چای سبز باعث افزایش سطح اکسیداسیون میشود و باعث میگردد که چربی های بدن با به انرژی (کالری) تبدیل شود.


چای سبز برای دیابت


چای سبز به کاهش سطح انسولین خون کمک میکند و باعث کاهش سرعت افزایش قند خون پس از غذا خوردن میشود.

چای سبز
چای سبز


چای سبز برای بیماری های قلبی


دانشمندان معتقدند که چای سبز بر روی نواحی که عروق قلبی وجود دارد تاثیر میگذارد و کمک میکند تا بدن آرامش بیشتری داشته باشد و مواقعی که استرس یا هیجان وجود دارد فشار خون بخوبی حفظ میشود. حتی گفته میشود که چای سبز از لخته شدن خون نیز جلوگیری میکند. قابل توجه است که لخته های خونی از شایع ترین دلایل سکته های قلبی است.


چای سبز برای سرطان مری


چای سبز میتواند شانس مبتلا شدن به سرطان مری را کاهش دهد اما دانشمندان معتقد هستند که این ماده (چای سبز) میتواند سلول های سرطانی را بدون آسیب زدن به بافت های سالم از بین ببرد.


چای سبز برای کلسترول


چای سبز میتواند کلسترول بد را در جریان خون کاهش دهد و نسبت کلسترول خوب به بد را افزایش دهد.


چای سبز برای آلزایمر و پارکینسون


گفته میشود که چای سبز میتواند زوال عقل را که به پارکینسون و آلزایمر منجر میشود را به تعویق بیاندازد. تحقیقات علمی نشان داده که چای سبز از سلول های مغزی میتواند محافظت و حتی در بازیابی سلول های آسیب یافته نیز نقش موثری دارد.


چای سبز برای پوسیدگی دندان


تحقیقات نشان داده که ترکیبات آنتی اکسیدانی به نام "کتچین" که در چای وجود دارد میتواند با رشد باکتری ها و ویروس هایی که به آلودگی های دهانی می انجامد، مقابله کنند.

چای سبز
چای سبز


چای سبز برای فشار خون


مصرف مداوم چای سبز میتواند به کاهش فشار خون کمک شایانی داشته باشد.


چای سبز برای افسردگی


"تئانین" یک آمینو اسید است که بصورت طبیعی در برگ های چای وجود دارد. این ماده است که باعث شده افرادی که چای خور های حرفه ای هستند، خیلی ریلکس و آرام بنظر برسند.


ضد ویروس و ضد باکتری


"کچتین" هایی که در چای وجود دارد و نقش آن ها در مبارزه با هرگونه آلودگی وعفونت باعث شده تا چایی مخصوصا چای سبز برای درمان هرگونه بیماری از آنفلونزا گرفته تا سرطان مفید باشد.


چای سبز برای پوست


چای سبز میتواند برای درمان خطوط صورت و آثار افزایش سن مقابله کند که بخاطر آنتی اکسیدان هایی است که در ساختارش وجود دارد. چای سبز همچنین میتواند تاثیرات بد آفتاب بر روی پوست را کاهش دهد.

divider

10 تا از فواید چای سبز که نمی دانید


سعی کنید چای سیاه را کم کم کنار بگذارید و بیشتر از چای سبز استفاده کنید. شما میتوانید نظرات و پیشنهادات خود را از طریق قسمت کامنت ها با ما در میان بگذارید. همراه مجله اینترنتی دلگرم باشید.


با شناخت این 11 خاصیت شگفت انگیز چای سبز زندگی سالمی داشته باشید
:
امتیاز : 5 تعداد رای : 7
۷
۰
دیدگاه

شما هم می توانید دیدگاه خود را ثبت کنید



کد امنیتی
کد جدید
statcounter