امروز: سه شنبه, ۰۶ تیر ۱۳۹۶ برابر با ۰۲ شوّال ۱۴۳۸ قمری و ۲۷ ژوئن ۲۰۱۷ میلادی , مصادف است با : قتل "قائم مقام فراهاني" (1214ش)    بیشتر ...
یورو: ۴,۲۸۹ تومان
دلار: ۳,۷۵۴ تومان
سکه تمام بهار : ۱,۲۱۶,۰۰۰ تومان
یک گرم طلای 18 عیار : ۱۱۵,۷۷۰ تومان
قیمت روزانه ارز و طلا :

تبلیغات

قیمت روز طلا (تومان)

یک گرم طلای 18 عیار
۱۱۵,۷۷۰
یک گرم طلای 19 عیار
۱۲۲,۱۹۰
یک گرم طلای 20 عیار
۱۲۸,۶۳۰
یک گرم طلای 22 عیار
۱۴۱,۵۰۰
یک گرم طلای 24 عیار
۱۵۴,۳۶۰
هر مثقال طلا آبشده (مظنه)
۵۰۱,۵۰۰

نرخ روزانه ارز - قیمت به ریال

دلار
۳,۷۵۴
یورو
۴,۲۸۹
پوند
۴,۸۶۵
درهم
۱,۰۲۷
دلار کانادا
۲,۹۲۴
دلار استرالیا
۲,۸۹۵
ریال سعودی
۹۹۹
لير ترکيه
۱,۱۰۲
کرون سوئد
۴۳۳
رینگیت مالزی
۹۱۰
بات تایلند
۱۱۷
یوان چین
۵۷۲
فرانک سوییس
۳,۹۵۴

قیمت روز سکه (تومان)

سکه طرح قدیم
۱,۱۷۶,۰۰۰
سکه تمام - امامی
۱,۲۱۶,۰۰۰
نیم سکه
۶۴۷,۰۰۰
ربع سکه
۳۷۷,۰۰۰
سکه گرمی
۲۵۲,۰۰۰

قیمت روز خودرو (ريال)

هایما S7 اتوماتیک
۸۵,۰۰۰,۰۰۰
وانت دیزلی فوتون
۷۹,۰۰۰,۰۰۰
پژو پارس سال کلاس 28316
۳۸,۵۰۰,۰۰۰
پژو پارس سال کلاس 28232
۳۶,۳۰۰,۰۰۰
چانگان CS35
۶۶,۰۰۰,۰۰۰
چانگان ایدو
۶۴,۰۰۰,۰۰۰
برلیانس H320 اتوماتیک
۵۵,۵۰۰,۰۰۰
رنو ساندرو
۵۲,۴۰۰,۰۰۰
برلیانس H320 دنده ای
۴۸,۷۰۰,۰۰۰

پر بازدیدهای آشپزی و غذا

مروری بر هفته گذشته با دلگرم

کد خبر 153676
تاریخ انتشار: شنبه, ۱۴ اسفند ۱۳۹۵ ۱۵:۰۲

طرز تهیه سالاد لبنانی (تبولی)ساده و خوشمزه

سالاد تبولی(لبنانی )

 

با این بخش از دلگرم همراه باشید تا با یک سالاد عالی و خوش طعم آشنا شوید.

 

 سالاد تبولی(لبنانی )

 

مواد لازم سالاد لبنانی :

 

  • بلغور گندم
  • یک پیمانه
  • 100 گرم / 353 کالری
  • خیار ریز خرد شده
  • یک عدد
  • 100 گرم / 15 کالری
  • برگ های نعناع ریز خرد شده
  • یک چهارم پیمانه
  • 100 گرم / 43 کالری
  • آب لیمو
  • ۲ قاشق غذاخوری
  • 100 گرم / 26 کالری
  • جعفری ریز خرد شده
  • نصف پیمانه
  • 100 گرم / 34 کالری
  • نمک
  • به اندازه کافی
  • 100 گرم / 0 کالری
  • گوجه فرنگی ریز خرد شده
  • یک عدد
  • 100 گرم / 15 کالری
  • روغن زیتون
  • ۲ قاشق غذاخوری
  • 100 گرم / 900 کالری
  • فلفل
  • به اندازه کافی
  • 100 گرم / 0 کالری

 

سالاد تبولی(لبنانی )

طرز تهیه سالاد تبولی

 

*. ‫بلغور را با آب ولرم به مدت15 دقیقه خیس و سپس آبکش می کنیم.

*. ‫به طوری که آب آن کاملاٌ گرفته شود آن را در یک ظرف بزرگ می ریزیم.

*. ‫جعفری، نعنا، گوجه فرنگی، پیاز و پیازچه را به آرامی با بلغور مخلوط می کنیم.

*. ‫نمک و فلفل را اضافه می کنیم.چند دقیقه قبل از سفرو، روغن زیتون و آب لیمو را اضافه می کنیم.

نکته :

*. ‫این خوراک را بلافاصله پس از تهیه مصرف کنید.

*. ‫این خوراک را نباید پس از تهیه فریز کنید.

خواص جعفری :

*. ‫ضد نفخ شکم است .

*. ‫شریان ها و رگ ها راتمیز می کند .

*. ‫ادرار آور و قاعده آرو است .

*. ‫برای درمان تب نوبه بکارمی رود .

 

-----------------------------------------------------------------------------------

گردآوری شده ی مجله اینترنتی دلگرم

مرجان امینی

 

 



+ 2
مخالفم - 0
منبع: گردآوری شده ی دلگرم

تعداد نظرات: 0
منتشر نشده: 0

کد امنیتی
کد جدید

 



 


تبلیغات

دانلود نوار ابزار مجله اینترنتی دلگرم

تبلیغات

تازه های بیماریها , سلامت , بهداشت و دانستنیهای پزشکی

عجایب گردشگری , ایران شناسی و دانستنیهای سفری

وسایل مورد نیاز برای رفتن به ساحل

وسایل مورد نیاز برای رفتن به ساحل

آماده سفر به ساحل شوید! چه لوازمی را در سفرهای ساحلی باید به همراه داشت؟با این بخش از دلگرم همراه باشید و خودتان را برای رفتن به سفر های ساحلی آماده کنید. چه لوازمی را در سفرهای ساحلی باید به همراه…