امروز: یکشنبه, ۱۰ ارديبهشت ۱۳۹۶ برابر با ۰۳ شعبان ۱۴۳۸ قمری و ۳۰ آوریل ۲۰۱۷ میلادی , مصادف است با : جشن چهلم نوروز؛ روزملی خلیج فارس    بیشتر ...
یورو: ۴,۱۷۳ تومان
دلار: ۳,۷۷۳ تومان
سکه تمام بهار : ۱,۲۲۲,۰۰۰ تومان
یک گرم طلای 18 عیار : ۱۱۷,۶۰۰ تومان
قیمت روزانه ارز و طلا :

تبلیغات

قیمت روز طلا (تومان)

یک گرم طلای 18 عیار
۱۱۷,۵۷۰
یک گرم طلای 19 عیار
۱۲۴,۰۹۰
یک گرم طلای 20 عیار
۱۳۰,۶۳۰
یک گرم طلای 22 عیار
۱۴۳,۷۰۰
یک گرم طلای 24 عیار
۱۵۶,۷۶۰
هر مثقال طلا آبشده (مظنه)
۵۰۹,۳۰۰

نرخ روزانه ارز - قیمت به ریال

دلار
۳,۷۷۳
یورو
۴,۱۷۳
پوند
۴,۸۹۱
درهم
۱,۰۳۸
دلار کانادا
۲,۹۱۸
دلار استرالیا
۲,۸۸۶
ریال سعودی
۱,۰۰۵
لير ترکيه
۱,۰۸۶
کرون سوئد
۴۳۰
رینگیت مالزی
۸۸۴
بات تایلند
۱۱۵
یوان چین
۵۷۷
فرانک سوییس
۳,۸۴۰

قیمت روز سکه (تومان)

سکه طرح قدیم
۱,۱۸۳,۰۰۰
سکه تمام - امامی
۱,۲۲۲,۰۰۰
نیم سکه
۶۷۴,۰۰۰
ربع سکه
۳۷۹,۰۰۰
سکه گرمی
۲۵۷,۰۰۰

قیمت روز خودرو (ريال)

هایما S7 اتوماتیک
۸۵,۰۰۰,۰۰۰
وانت دیزلی فوتون
۷۹,۰۰۰,۰۰۰
پژو پارس سال کلاس 28316
۳۸,۵۰۰,۰۰۰
پژو پارس سال کلاس 28232
۳۶,۳۰۰,۰۰۰
چانگان CS35
۶۶,۰۰۰,۰۰۰
چانگان ایدو
۶۴,۰۰۰,۰۰۰
برلیانس H320 اتوماتیک
۵۵,۵۰۰,۰۰۰
رنو ساندرو
۵۲,۴۰۰,۰۰۰
برلیانس H320 دنده ای
۴۸,۷۰۰,۰۰۰

پر بازدیدهای آشپزی و غذا

کد خبر 153676
تاریخ انتشار: شنبه, ۱۴ اسفند ۱۳۹۵ ۱۵:۰۲

طرز تهیه سالاد لبنانی (تبولی)ساده و خوشمزه

سالاد تبولی(لبنانی )

 

با این بخش از دلگرم همراه باشید تا با یک سالاد عالی و خوش طعم آشنا شوید.

 

 سالاد تبولی(لبنانی )

 

مواد لازم سالاد لبنانی :

 

  • بلغور گندم
  • یک پیمانه
  • 100 گرم / 353 کالری
  • خیار ریز خرد شده
  • یک عدد
  • 100 گرم / 15 کالری
  • برگ های نعناع ریز خرد شده
  • یک چهارم پیمانه
  • 100 گرم / 43 کالری
  • آب لیمو
  • ۲ قاشق غذاخوری
  • 100 گرم / 26 کالری
  • جعفری ریز خرد شده
  • نصف پیمانه
  • 100 گرم / 34 کالری
  • نمک
  • به اندازه کافی
  • 100 گرم / 0 کالری
  • گوجه فرنگی ریز خرد شده
  • یک عدد
  • 100 گرم / 15 کالری
  • روغن زیتون
  • ۲ قاشق غذاخوری
  • 100 گرم / 900 کالری
  • فلفل
  • به اندازه کافی
  • 100 گرم / 0 کالری

 

سالاد تبولی(لبنانی )

طرز تهیه سالاد تبولی

 

*. ‫بلغور را با آب ولرم به مدت15 دقیقه خیس و سپس آبکش می کنیم.

*. ‫به طوری که آب آن کاملاٌ گرفته شود آن را در یک ظرف بزرگ می ریزیم.

*. ‫جعفری، نعنا، گوجه فرنگی، پیاز و پیازچه را به آرامی با بلغور مخلوط می کنیم.

*. ‫نمک و فلفل را اضافه می کنیم.چند دقیقه قبل از سفرو، روغن زیتون و آب لیمو را اضافه می کنیم.

نکته :

*. ‫این خوراک را بلافاصله پس از تهیه مصرف کنید.

*. ‫این خوراک را نباید پس از تهیه فریز کنید.

خواص جعفری :

*. ‫ضد نفخ شکم است .

*. ‫شریان ها و رگ ها راتمیز می کند .

*. ‫ادرار آور و قاعده آرو است .

*. ‫برای درمان تب نوبه بکارمی رود .

 

-----------------------------------------------------------------------------------

گردآوری شده ی مجله اینترنتی دلگرم

مرجان امینی

 

 



+ 2
مخالفم - 0
منبع: گردآوری شده ی دلگرم


تعداد نظرات: 0
منتشر نشده: 0

کد امنیتی
کد جدید

 



 


تبلیغات

دانلود نوار ابزار مجله اینترنتی دلگرم

تازه های بیماریها , سلامت , بهداشت و دانستنیهای پزشکی

عوارض شربت و قرص متادون را میدانید؟!

عوارض شربت و قرص متادون را میدانید؟!

اثرات مخرب متادون بر عملکرد جنسی و باروری مردان و زنان/نقش متادون در بی خوابی و اعتیاد جدید با این بخش از دلگرم همراه باشید تا با عوارض مصرف متادون آشنا شوید. متادون چيست؟ متادون از خانواده مواد شبه…

عجایب گردشگری , ایران شناسی و دانستنیهای سفری

شیراز و هتل های بی نظیر آن

شیراز و هتل های بی نظیر آن

شیراز، مرکز استان فارس از آن دسته شهرهاست که با توجه به قدمت بالای خود و همچنین پایتخت بودن در عصر زندیه، دارای جاذبه های گردشگری تاریخی بی نظیر و بی شماری است. بعلاوه آرامگاه کوروش هخامنشی نیز در…