امروز: سه شنبه, ۰۲ خرداد ۱۳۹۶ برابر با ۲۶ شعبان ۱۴۳۸ قمری و ۲۳ مه ۲۰۱۷ میلادی , مصادف است با : ولادت ابوالفضل العباس علیه السلام و روز جانباز/انتخابات هفتمين دوره رياست جمهوري    بیشتر ...
یورو: ۴,۲۱۸ تومان
دلار: ۳,۷۳۵ تومان
سکه تمام بهار : ۱,۲۱۳,۰۰۰ تومان
یک گرم طلای 18 عیار : ۱۱۵,۰۳۰ تومان
قیمت روزانه ارز و طلا :

تبلیغات

قیمت روز طلا (تومان)

یک گرم طلای 18 عیار
۱۱۵,۰۳۰
یک گرم طلای 19 عیار
۱۲۱,۴۱۰
یک گرم طلای 20 عیار
۱۲۷,۸۱۰
یک گرم طلای 22 عیار
۱۴۰,۶۰۰
یک گرم طلای 24 عیار
۱۵۳,۳۸۰
هر مثقال طلا آبشده (مظنه)
۴۹۸,۳۰۰

نرخ روزانه ارز - قیمت به ریال

دلار
۳,۷۳۵
یورو
۴,۲۱۸
پوند
۴,۸۷۹
درهم
۱,۰۳۴
دلار کانادا
۲,۸۵۷
دلار استرالیا
۲,۸۸۶
ریال سعودی
۱,۰۰۳
لير ترکيه
۱,۰۷۷
کرون سوئد
۴۳۱
رینگیت مالزی
۸۹۳
بات تایلند
۱۱۵
یوان چین
۵۷۸
فرانک سوییس
۳,۸۷۶

قیمت روز سکه (تومان)

سکه طرح قدیم
۱,۱۸۳,۰۰۰
سکه تمام - امامی
۱,۲۱۳,۰۰۰
نیم سکه
۶۵۳,۰۰۰
ربع سکه
۳۷۰,۰۰۰
سکه گرمی
۲۵۷,۰۰۰

قیمت روز خودرو (ريال)

هایما S7 اتوماتیک
۸۵,۰۰۰,۰۰۰
وانت دیزلی فوتون
۷۹,۰۰۰,۰۰۰
پژو پارس سال کلاس 28316
۳۸,۵۰۰,۰۰۰
پژو پارس سال کلاس 28232
۳۶,۳۰۰,۰۰۰
چانگان CS35
۶۶,۰۰۰,۰۰۰
چانگان ایدو
۶۴,۰۰۰,۰۰۰
برلیانس H320 اتوماتیک
۵۵,۵۰۰,۰۰۰
رنو ساندرو
۵۲,۴۰۰,۰۰۰
برلیانس H320 دنده ای
۴۸,۷۰۰,۰۰۰

پر بازدیدهای آشپزی و غذا

مروری بر هفته گذشته با دلگرم

کد خبر 150570
تاریخ انتشار: پنج شنبه, ۱۱ آذر ۱۳۹۵ ۱۰:۲۲

خاصیت خوردن گردو همراه با عسل

معجزه ای به نام گردو و عسل

 

با دلگرم همراه باشید تا در مورد خواص بی نظیر گردو با عسل بیشتر بدانید.

 

خاصیت گردو و عسل

خاصیت گردو و عسل

خاصیت گردو و عسل

خاصیت گردو و عسل

 

 عسل و میوه های مغزدار مثل گردو، فندق و پسته باعث کاهش کلسترول خون می شوند. افرادی که تصمیم دارند کلسترول خود را کاهش دهند باید عسل ، بادام ، پسته و فندق را هم به میوه ها و سبزی های رژیمی خود اضافه کنند. تحقیقات نشان داده که عسل حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان

عسل و میوه های مغزدار مثل گردو، فندق و پسته باعث کاهش کلسترول خون می شوند.
افرادی که تصمیم دارند کلسترول خود را کاهش دهند باید عسل ، بادام ، پسته و فندق را هم به میوه ها و سبزی های رژیمی خود اضافه کنند.
تحقیقات نشان داده که عسل حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان است و مانند اسفناج ، سیب ، پرتقال و توت فرنگی می تواند با رادیکال های آزاد تولید شده در بدن که به سلولها آسیب می رساند، مبارزه کند.
در یک بررسی ، 25 مرد 18تا 68 ساله در مدت پنج هفته آزمایش شدند و در این مدت هر یک از آنها روزانه 4قاشق غذاخوری عسل که در یک لیوان آب حل شده بود، می خوردند.
پس از پایان 5 هفته نشان داده شد که سطح آنتی اکسیدان ها در خون این افراد نسبت به پیش بالاتر رفته و میزان کلسترول آنها پایین تر آمده است.
در مطالعه دیگری هم نشان داده شده که مصرف میوه های مغزدار مثل بادام با این که خودشان حاوی چربی هستند، ولی چون چربی آنها از نوع چربی غیراشباع است ، باعث کاهش میزان کلسترول بد یا LDLشده است و در نتیجه خطر بیماری های قلبی را کاهش می دهد هم عسل ، هم بادام و فندق و... تنها در صورتی که به اندازه و به همراه سایر میوه ها و سبزی های مصرف شوند تاثیرگذار خواهند بود.

 

خاصیت گردو و عسل

 

دیگر خواص مغزها

 

خواص مغزگردو


وجود مقدار زیادى امگا 3 در گردو باعث تقویت حافظه و جلوگیری از فراموشى و آلزایمر ، بهبود میگرن ، استرس ، افسردگى ، بیمارى هاى قلبى ، رماتیسم ، بیمارى هاى سرطان و باعث تنظیم سوخت و ساز بدن مى شود .

خواص مغز پسته


پسته سرشار از آهن است و براى بهبود کم خونى به استفاده از آن تأکید مى کنند . همچنین از پسته براى تقویت بینایى ، تقویت معده و بهبود سرفه استفاده مى شود.

خواص مغز بادام


بادام داراى آنتى اکسیدان و ضد سرطان و ضد پیرى و آلزایمر است . مصرف بادام باعث تنظیم قند خون و فشار خون و حفاظت بدن از بیمارى هاى قلبى مى شود .

خواص مغز بادام هندی

این مغز لذیذ لوبیایی شکل، سرشار از ویتامین های A و E و املاح معدنی مس، منیزیم، فسفر، روی و همچنین چربی و پروتئین است. اسید اولئیک موجود در آن، چربی غیراشباعی است که برای قلب مفید بوده و یکی از ویژگی های بادام هندی مس فراوان آن است. مس به همراه آهن نقش مهمی در ساخت هموگلوبین داشته و از کم خونی جلوگیری می کند.

این عنصر در حذف رادیکال های مضر بدن موثر بوده و نقش اساسی در تشکیل غلاف میلین سلول های عصبی داشته و در تشکیل رنگدانه های ملانین پوست و مو نقش مهمی ایفا می کند.

معمولا اغلب بیماری ها ازجمله مشکلات ناباروری و دردها ناشی از طبع سرد هستند معجون مذکور چون گرم است سبب تقویت اعصاب و رحم میگردد همانطورکه غذاهای سرد سبب سردی و بیماری می گردد غذاهای گرم (حاوی باز) سبب بهبود وبهبود آنها می گردد.مغزها همه گرم و خشک و عسل گرم و تر است هم برای تقویت اسپرم وتخمک مفید است هم برای ناراحتی های گوارشی که ناشی از سردی معده می باشند.

 

خاصیت گردو و عسل

گردآوری شده ی مجله ی اینترنتی دلگرم

مرجان امینی

 

 



+ 1
مخالفم - 1
منبع: گردآوری شده ی دلگرم


تعداد نظرات: 0
منتشر نشده: 0

کد امنیتی
کد جدید

 



 


تبلیغات

دانلود نوار ابزار مجله اینترنتی دلگرم

تبلیغات

تازه ترین های روانشناسی , مشاوره و تست

علت سادیسم یا دگرآزاری چیست؟

علت سادیسم یا دگرآزاری چیست؟

سادیسم و ناهنجاریهای جنسی: نشانه ها و روشهای درمانی با این بخش از دلگرم همراه باشید تا با بیماری جنسی خطرناک سادیسم بیشتر آشنا شوید. دلیل تمایل برخی افراد به رابطه جنسی خشن/سادیسم جنسی چیست؟ سادیسم…

تازه های مد ,سلامت پوست و مو و دکوراسیون

مدل های زیبا مانتو تابستانی 2017|مانتو تابستانه 96

مدل های زیبا مانتو تابستانی 2017|مانتو تابستانه 96

ژورنال مدل مانتو تابستانی بسیار شیک و جدید مجلسی 96 – 2017 برای مشاهده جدیدترین مدل مانتو نخی تابستانه با این بخش از دلگرم همراه باشید. جدیدترین مدل مانتو تابستانی نخی ۲۰۱۶ زنانه و دخترانه چگونه…